Inscrivez-vous à vos Activités favorites pour la saison 2024-2025!
Voici les Activités pour lesquelles des places sont encore disponibles :
Activités Parents/Enfants :
- Éveil musical : pour les 6 mois-5 ans
- Gym dance : pour les 3-4 ans
Sports :
- Capoeira : dès 5 ans
- Cardio training : Après un échauffement cardio vasculaire, les excercices de renforcements musculaires s’enchaînent avec utilisation de matériels divers (ballon, steps, élastiques…).
- Body art : cette discipline s’inspire du pilâtes, du yoga, du fitness et des principes de la médecine chinoise.
Les exercices sont enchainés de manière très fluide et les muscles superficiels et profonds sont sollicités. - Stretching et relaxation : Ce cours débute par un échauffement articulaire puis les exercices d’étirements sont enchaînés debout et au sol. Le cours se termine par de la relaxation. Il permet de la relâcher et de détendre votre corps et votre esprit.
- Danse tonique sénior-débutant
- Body sculpt : combine renforcement musculaire et cardio pour tonifier et affiner le corps. Adapté à tous les niveaux, il brûle des calories, améliore la force et définit les muscles.
- Circuit training : moyen dynamique et efficace de rester en forme. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, il peut être adapté à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.
- Cocktail bien-être : Activité pour tous, très complète : correction de la posture, renforcement profond, développer la force et souplesse progressivement, travailler le souffle, et augmenter l’équilibre, la force, la souplesse et la mobilité articulaire dans une belle ambiance.
- Gym douce adulte
- Gym seniors
Culture :
- Hip Hop : pour les 4-5 ans / pour les 11-15 ans / Adultes
- Break dance : dès 10 ans / Branche du hip-hop qui privilégie des techniques et des mouvements effectués au sol de manière acrobatique.
- Modern jazz : pour les 7-9 ans / pour les 10-13 ans
- Danse moderne : pour les 8-12 ans
- Jeux dansés : pour les 5-9 ans / Les jeux de danse pour enfants sont des activités amusantes qui favorisent le développement physique et social.
Ces activités sont conçues pour développer la coordination, le rythme, et la confiance en soi, tout en offrant un moment de plaisir et de partage. - Street jazz : pour les 11-16 ans / Discipline qui mêle le côté urbain de la danse Hip Hop mais aussi quelques variantes de la danse Jazz. Des chorégraphies sur des musiques actuelles vous seront enseignées.
- Théâtre d’improvisation : pour les 12-17 ans
- Arts plastiques : pour les 8-11 ans
- Anglais : niveaux élémentaire/pré intermédiaire/upper intermédiaire
- Italien : débutant/intermédiaire
Loisirs :
- S’épanouir autour des sens : dès 5 ans/Enfant non accompagné- expression de soi, connexion avec l’extérieur
Pour vous inscrire, deux possibilités :
- soit en créant votre Espace Famille sur le site Internet et en vous inscrivant de manière automne et sans avoir à vous déplacer, rendez-vous sur notre site : https://www.maisondeshabitants.fr/mon-espace-famille/
- soit en vous rendant à l’accueil de la Maison des Habitants 3 rue du Jura à St-Julien
Dans les deux cas, il faudra vous munir de votre justificatif de quotient familial récent (fourni par votre Caisse d’Allocations Familiales si vous recevez des prestations) ainsi que d’un justificatif de domicile et d’un moyen de règlement. La Carte Bleue est acceptée, si vous vous rendez à la Maison des Habitants.
Rappel des horaires d’ouverture de l’accueil (merci d’arriver 15 minutes avant l’horaire de fermeture pour pouvoir procéder à l’inscription) :
- Lundi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h45
- Mardi, jeudi et vendredi de 14h30 à 17h45
- Mercredi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 19h
Télécharger la plaquette saison 2024/2025
